單項選擇題

（）是國際上流行的一種運(yùn)動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

A.15分鐘跑
B.12分鐘跑
C.30分鐘跑
D.25分鐘跑

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單項選擇題

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。

A.25-35個
B.10-15個
C.15-25個
D.20-30個

單項選擇題

在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。

A.早期
B.中期
C.后期
D.初期

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