當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

在專項速度素質(zhì)的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）