當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠柧毞椒ǎǎ?/p>

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

評定學員運球技術(shù)的基本要素不包括（）

學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）

籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

籃球游戲的作用（）