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單項(xiàng)選擇題幫助人們學(xué)會(huì)現(xiàn)實(shí)、合理的思維方式是合理情緒療法的（）。

A.最終目標(biāo)
B.完美目標(biāo)
C.不完美目標(biāo)
D.主要目標(biāo)

1.單項(xiàng)選擇題將（）的原因歸結(jié)為外部的、不穩(wěn)定的和特定的因素，是樂觀的解釋風(fēng)格。

A.成功
B.挫折
C.消極事件
D.積極事件

2.多項(xiàng)選擇題糟糕至極（）

A.所有的人都必須喜歡我
B.我是一個(gè)沒有優(yōu)點(diǎn)的人
C.任何人都不需要我，我是多余的人
D.世界上沒有比我更不幸的人了
E.所有與我有關(guān)的錯(cuò)誤，都是我的問題

3.單項(xiàng)選擇題人們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生一種酣暢淋漓，忘卻自已的存在，忽略了時(shí)間的流逝等感受，我們把它稱為（）.

A.忘我狀態(tài)
B.激情狀態(tài)
C.沉浸體驗(yàn)
D.情緒狀態(tài)

4.單項(xiàng)選擇題精神卓越主要表現(xiàn)為對(duì)美的欣賞和品味，幽默，熱忱，寬恕，（），希望，信仰七個(gè)方面.

A.感謝
B.期望
C.道歉
D.感恩

5.單項(xiàng)選擇題從無聊煩心的狀態(tài)回歸到沉浸體驗(yàn)之中，主要的路徑是為自已尋找（）.

A.新的工作，新的目標(biāo)
B.新的目標(biāo)，新的挑戰(zhàn)
C.新的方法，新的挑戰(zhàn)
D.新的生活，新的方法