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判斷題性格內(nèi)向、敏感多疑、缺乏安全感的人，容易焦慮、緊張，同時(shí)十分敏感，對(duì)自己和他人都要求完美、眼中不揉沙子、處理事件缺乏彈性的人。

1.判斷題陽(yáng)光心態(tài)通常是天生的，是不能通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的，朋友和家人所傳遞的積極能量也只能偶爾幫助我們有個(gè)短暫的好心態(tài)。

2.判斷題生氣的時(shí)候可以暫時(shí)離開(kāi)令人發(fā)怒的場(chǎng)地、避免馬上說(shuō)話、盡量保持冷靜。

3.判斷題情緒具有傳染性。

4.判斷題一旦人們有了關(guān)于他們自身的想法，他們就會(huì)努力證明這些自我觀念。

5.判斷題自我意識(shí)不是個(gè)別的心理機(jī)能，而是一個(gè)多維度、多層次的心理系統(tǒng)。