A.每周跑步1次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
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D.健身長(zhǎng)跑
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B.變換法
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A.游戲法
B.競(jìng)賽法
C.持續(xù)法
D.變換練習(xí)法
A.數(shù)量
B.強(qiáng)度
C.體能
D.數(shù)量與強(qiáng)度
最新試題
下列哪種運(yùn)動(dòng)屬于低沖擊力運(yùn)動(dòng),適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行?()
下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響,表述不正確的一項(xiàng)是()
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng),以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是()
有關(guān)骨骺損傷的論述,正確的是()
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
心臟生理性雜音是()期的雜音。
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加?()
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容?()
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)