單項選擇題參加較大強度、時間較長的運動后,應(yīng)多食用()。
A.淀粉類食物
B.蛋白質(zhì)類食物
C.脂肪類食物
D.堿性食品
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1.單項選擇題運動疲勞時,下列哪個物質(zhì)含量明顯下降()。
A.糖原
B.ATP
C.氧合血紅蛋白
D.蛋白質(zhì)
2.單項選擇題()是評價健身活動量的重要指標。
A、練習的節(jié)奏
B、練習的質(zhì)量
C、練習的數(shù)量
D、練習的力量
3.單項選擇題體育態(tài)度包括人們對體育活動()的理解和評價,對體育活動的感情體驗以及體育活動的行為反應(yīng)。
A、目的
B、意義
C、價值
D、以上都是
4.單項選擇題練習數(shù)量的測評方法通常有()。
A、觀察法
B、自我感覺法
C、生理測定法
D、以上都是
5.單項選擇題健身跑練習數(shù)量的安排應(yīng)遵守()變化的規(guī)律,依據(jù)從小到大、循序漸進,逐漸加大的原則。
A、人體功能活動
B、氣候
C、周期
D、以上都是
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