單項選擇題參加較大強度、時間較長的運動后,應(yīng)多食用()。

A.淀粉類食物
B.蛋白質(zhì)類食物
C.脂肪類食物
D.堿性食品


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1.單項選擇題運動疲勞時,下列哪個物質(zhì)含量明顯下降()。

A.糖原
B.ATP
C.氧合血紅蛋白
D.蛋白質(zhì)

2.單項選擇題()是評價健身活動量的重要指標。

A、練習的節(jié)奏
B、練習的質(zhì)量
C、練習的數(shù)量
D、練習的力量

4.單項選擇題練習數(shù)量的測評方法通常有()。

A、觀察法
B、自我感覺法
C、生理測定法
D、以上都是