填空題長期過度運動可能會導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。
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2.名詞解釋功能性訓(xùn)練
3.名詞解釋運動保健學(xué)
4.單項選擇題下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響,表述不正確的一項是()
A.經(jīng)常參加體育鍛煉會加速骨的生長,有助于兒童身高的增長。
B.體育鍛煉能增加兒童少年心臟的每搏輸出量,降低安靜時心率。
C.長期的體育鍛煉,能使兒童少年關(guān)節(jié)韌帶變的更加堅韌、結(jié)實。
D.經(jīng)常參加體育活動,能使兒童少年安靜時的呼吸頻率加快。
5.單項選擇題下列有關(guān)運動飲料的特點中表述不正確的是()
A.運動飲料應(yīng)該是比較咸的,滲透壓應(yīng)該微微超過血漿的滲透壓。
B.運動飲料的含糖量應(yīng)該在4%~8%之間,濃度不宜太高。
C.飲料的口味應(yīng)該是微微酸味的。
D.飲料中一般不主張含CO2氣體。
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適度的有氧運動可以提高心肺功能,增強免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。
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簡述運動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
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功能性訓(xùn)練
題型:名詞解釋
請簡述運動熱身的重要性和方法。
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長期過度運動可能會導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。
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根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是()。
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