多項選擇題學(xué)校學(xué)生通過《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》需要具備的素質(zhì)有（）等。
A.力量
B.對抗
C.速度
D.平衡
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1.多項選擇題負(fù)重鍛煉法是使用（）等重物進(jìn)行身體運動來鍛煉身體、增強(qiáng)體力的方法。
A.鉛球
B.杠鈴
C.沙袋
D.雙杠
2.多項選擇題正確的體育鍛煉方法包括（）等。
A.技術(shù)鍛煉法
B.戰(zhàn)術(shù)鍛煉法
C.重復(fù)鍛煉法
D.間歇鍛煉法
3.多項選擇題貫徹體育鍛煉持之以恒原則，應(yīng)該注意（）。
A.堅持安排合理的鍛煉間隔時間
B.只要有時間就要鍛煉
C.鍛煉要有恒
D.一次鍛煉后要休息幾天
4.多項選擇題決定運動負(fù)荷大小的主要因素是（）。
A.運動成績
B.量
C.強(qiáng)度
D.心率
5.多項選擇題為了達(dá)到體育鍛煉的目的，提高鍛煉的效果，再鍛煉中我們應(yīng)遵循（）等原則。
A.大運動量原則
B.中運動量原則
C.自覺積極性原則
D.從實際出發(fā)原則
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運動保健學(xué)只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。
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