多項(xiàng)選擇題負(fù)重鍛煉法是使用()等重物進(jìn)行身體運(yùn)動來鍛煉身體、增強(qiáng)體力的方法。
A.鉛球
B.杠鈴
C.沙袋
D.雙杠
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1.多項(xiàng)選擇題正確的體育鍛煉方法包括()等。
A.技術(shù)鍛煉法
B.戰(zhàn)術(shù)鍛煉法
C.重復(fù)鍛煉法
D.間歇鍛煉法
2.多項(xiàng)選擇題貫徹體育鍛煉持之以恒原則,應(yīng)該注意()。
A.堅(jiān)持安排合理的鍛煉間隔時(shí)間
B.只要有時(shí)間就要鍛煉
C.鍛煉要有恒
D.一次鍛煉后要休息幾天
3.多項(xiàng)選擇題決定運(yùn)動負(fù)荷大小的主要因素是()。
A.運(yùn)動成績
B.量
C.強(qiáng)度
D.心率
4.多項(xiàng)選擇題為了達(dá)到體育鍛煉的目的,提高鍛煉的效果,再鍛煉中我們應(yīng)遵循()等原則。
A.大運(yùn)動量原則
B.中運(yùn)動量原則
C.自覺積極性原則
D.從實(shí)際出發(fā)原則
5.多項(xiàng)選擇題一般來講,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對身體是有好處的,適宜晚飯后20分鐘和臨睡前10分鐘的活動有()。
A.籃球
B.排球
C.健身跑
D.太極拳
最新試題
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。
題型:單項(xiàng)選擇題
長期過度運(yùn)動可能會導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。
題型:填空題
簡述運(yùn)動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
題型:問答題
運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。
題型:判斷題
在進(jìn)行運(yùn)動前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動,以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
題型:填空題
下列哪些運(yùn)動可以有效鍛煉心肺功能?()
題型:多項(xiàng)選擇題
下列哪些和運(yùn)動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系?()
題型:單項(xiàng)選擇題
下列關(guān)于運(yùn)動與健康關(guān)系的說法中,哪些是正確的?()
題型:多項(xiàng)選擇題
以下哪些是運(yùn)動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)?()
題型:多項(xiàng)選擇題
運(yùn)動保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動員的健康和運(yùn)動表現(xiàn)。
題型:判斷題