聽學(xué)術(shù)講座、參加第二課堂活動(dòng)和社會(huì)調(diào)查是大學(xué)生獲取知識(shí)的主要途徑。

進(jìn)入大學(xué)是真正意義上獨(dú)立生活的第一步，因此學(xué)會(huì)自我管理、培養(yǎng)生活自理能力是大學(xué)生活的重要一課。

大學(xué)生的生涯規(guī)劃是一成不變、一勞永逸的。

學(xué)習(xí)前首先要對學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對閱讀材料進(jìn)行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思，使用的都是監(jiān)察策略。

當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問題不是學(xué)習(xí)，而是人際交往。

測謊儀主要是通過皮膚電阻、呼吸和血壓真實(shí)記錄測試人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心變化。

挫折認(rèn)知是產(chǎn)生挫折最重要的因素，因此對有些人來說構(gòu)成挫折的情境對另外的人不一定構(gòu)成挫折。

進(jìn)入大學(xué)，面對新環(huán)境、新學(xué)習(xí)、新生活、新人際、新情感、新體驗(yàn)，各種不適應(yīng)是不正常的。

新生剛進(jìn)入大學(xué)，要盡快使自己熟悉校園，熟悉老師、同學(xué)，熟悉學(xué)校的一切，同時(shí)在此過程中獲得體驗(yàn)，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)調(diào)整自己，改變自己，發(fā)展自己。

人產(chǎn)生負(fù)性情緒是很正常的，因?yàn)樨?fù)性情緒就是生命中合情合理的部分。