講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點(diǎn)，邏輯性強(qiáng)，語言生動(dòng)，富有啟發(fā)性。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。

進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中更好的保持身體的平衡。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價(jià)值。

反擊時(shí)注意格擋對方進(jìn)攻動(dòng)作，避免失分，進(jìn)行合理有效的格擋反擊。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

常用的拳法防守方法有（）。

側(cè)踹腿動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實(shí)戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點(diǎn)，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。