多項(xiàng)選擇題合理情緒法又稱情緒ABC法。A、B、C分別代表()。

A.事件的觀點(diǎn)
B.刺激性的事件
C.認(rèn)知和評價產(chǎn)生的信念
D.引發(fā)的情緒和行為后果


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動調(diào)節(jié)法描述正確的包括()

A.無氧運(yùn)動包括舉重、短跑、體操等
B.有氧運(yùn)動包括瑜伽、游泳、慢跑等
C.運(yùn)動可以幫助減少兒茶酚胺和壓力荷爾蒙的分泌
D.能夠有效緩解壓力和舒緩情緒的運(yùn)動是無氧運(yùn)動。

2.多項(xiàng)選擇題日志創(chuàng)作法要注意的有()

A.到底是什么事情給自己造成壓力
B.面對壓力我產(chǎn)生了什么樣的情緒
C.我應(yīng)該如何評價自己的情緒
D.目前可以采取什么方式或方法解決

3.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于腹式呼吸法描述正確的是()。

A.用口呼吸
B.深吸氣3-5秒,屏息1秒
C.慢吐氣3-5秒,屏息1秒
D.一呼一吸掌握在15秒左右

4.多項(xiàng)選擇題個體可以通過從()角度給自己施加積極的暗示,提示自信心,增強(qiáng)抗壓能力。

A.個人的角度
B.自我的角度
C.組織的角度
D.環(huán)境的角度

5.多項(xiàng)選擇題壓力管理的正確方法有()

A.心里暗示法
B.跑步調(diào)節(jié)法
C.音樂調(diào)節(jié)法
D.合適情緒法

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銀行匯票是一項(xiàng)基礎(chǔ)業(yè)務(wù),任何銀行都有權(quán)辦理該類業(yè)務(wù)。

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個人貸款在選擇最佳的還款方式時,需要考慮借款人的因素包括哪些()

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從國際上個人貸款業(yè)務(wù)慣例和我國銀行長期業(yè)務(wù)實(shí)踐來看,在貸款受理與調(diào)查環(huán)節(jié),通過()制度,可以有效鑒別個人客戶身份,了解借款人的真實(shí)用途,調(diào)查借款人的信用卡狀況和還款能力,從而有效防范個人貸款風(fēng)險。

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