1.持鈴與擊鈴方法 2.啞鈴操
1.跳短繩練習 2.跳長繩練習 3.跳繩游戲 4.繩操練習
1.單手持球 2.雙手持球 3.兩腳夾球 4.持球行進
1.體操棍練習 2.實心球練習 3.跳繩練習 4.啞鈴練習 5.健身球練習
1.隊列練習 2.隊形練習 3.徒手體操 4.輕器械體操 5.專門器械體操
最新試題
健美操運動軸不包括下列哪項？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
下列哪項動作術語是描述動作方向的？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
培養(yǎng)和提高健美操藝術鑒賞能力的途徑有哪些？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
關于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
健美操動作強度術語包括下列哪些？（）
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）