問(wèn)答題簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的重要意義。
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競(jìng)技能力由哪幾個(gè)方面構(gòu)成？
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分析影響柔韌素質(zhì)的因素。
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簡(jiǎn)述競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。
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簡(jiǎn)述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。
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簡(jiǎn)述訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容。
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簡(jiǎn)述動(dòng)作要素包括哪些內(nèi)容。
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簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的基本要求。
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耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？
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簡(jiǎn)述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。
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