問答題王大爺65歲,獨(dú)自一人生活,別人說老年人最好吃得清淡,所以平時吃飯肉不敢吃得太多,經(jīng)常吃蔬菜,可照樣感覺身體一天不如一天,經(jīng)常感冒,還有輕微貧血和骨質(zhì)疏松等癥狀。請出王大爺存在的營養(yǎng)問題,并說明他的骨質(zhì)疏松問題可能與哪些營養(yǎng)素缺乏或過量有關(guān)?并給膳食指導(dǎo)要點(diǎn)。

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