多項(xiàng)選擇題情緒的自我調(diào)節(jié)方法：有不對(duì)自己過分苛求，把奮斗目標(biāo)確定在自己能力所及的范圍內(nèi)；對(duì)他人期望值不要過高，以避免產(chǎn)生不良情緒和失望感；學(xué)會(huì)情緒的自我控制，排除消極情緒；（）

A、多找朋友傾訴，以疏泄積郁情緒
B、轉(zhuǎn)移不良情緒
C、情緒升華
D、積極的自我暗示和自我安慰


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1.多項(xiàng)選擇題如何消除不良情緒（）

A、消除不良情緒的基本途徑
B、情緒的自我調(diào)節(jié)方法
C、遠(yuǎn)離不良情緒
D、情緒的認(rèn)識(shí)

2.多項(xiàng)選擇題常見的引起專業(yè)技術(shù)人員焦慮的原因有哪幾個(gè)方面（）

A、因適應(yīng)困難而生焦慮
B、工作上的不適應(yīng)也是促使焦慮產(chǎn)生的原因
C、個(gè)性因素
D、對(duì)身體健康狀況過分關(guān)注而產(chǎn)生的焦慮

3.多項(xiàng)選擇題專業(yè)技術(shù)人員常見的不良情緒主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和（）

A、焦慮及其表現(xiàn)
B、壓抑、抑郁
C、過度恐懼及其表現(xiàn)
D、激動(dòng)發(fā)怒

4.多項(xiàng)選擇題情緒易起伏波動(dòng)主要表現(xiàn)在（）

A、專業(yè)技術(shù)人員工作繁重
B、專業(yè)技術(shù)人員情緒在兩極間變化頻繁
C、專業(yè)技術(shù)人員關(guān)系復(fù)雜
D、專業(yè)技術(shù)人員還常常表現(xiàn)出莫名其妙的情緒起伏波動(dòng)

5.多項(xiàng)選擇題專業(yè)技術(shù)人員的情緒特征（）

A、情緒易起伏波動(dòng)
B、情緒的心境化
C、情緒的文飾現(xiàn)象
D、社會(huì)性情緒占主導(dǎo)地位