一個(gè)內(nèi)心充滿陽(yáng)光的人，心情樂(lè)觀開(kāi)朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務(wù)，因此這類人在這段時(shí)間里自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)也就相對(duì)比較多，而自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個(gè)好的心情，形成一個(gè)良性循環(huán)。相反，一個(gè)心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對(duì)生活，不管做什么事都不積極，甚至錯(cuò)誤百出，那么他的自我價(jià)值就會(huì)實(shí)現(xiàn)得越來(lái)越少，自我否定的因素就會(huì)增加，使心情更加消極抑郁，成了一個(gè)惡性循環(huán)。由此可見(jiàn)（）。

平等和互益是人際交往的重要原則。

過(guò)分依賴他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)形成不恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍?，還會(huì)影響到自己的行為方式。

行為療法常見(jiàn)的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。

在社會(huì)交往中，有些人予以攻擊方式對(duì)那些曾給自己帶來(lái)傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿，這種情緒就是（）

良好的適應(yīng)能力指的是（）。

生物反饋療法是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展的起來(lái)的一種治療技術(shù)，它主要適應(yīng)于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。

形成體質(zhì)差異的原因（）。

學(xué)會(huì)對(duì)別人說(shuō)“不”的方法有（）

以下屬于壓力產(chǎn)生的內(nèi)部因素的有（）