單項(xiàng)選擇題有科學(xué)依據(jù)表明,音樂對(duì)人放松身體和心情、發(fā)泄情緒、緩解壓力是有著切實(shí)效果的,以下關(guān)于不同類型的音樂對(duì)壓力緩解不同的功效錯(cuò)誤的是()

A.憂郁悲觀時(shí),適合聆聽較為粗獷宏偉、意境廣闊、充滿活力的音樂。
B.心情煩悶失眠時(shí),適合聽優(yōu)雅、寧?kù)o、舒緩的音樂。
C.情緒煩躁時(shí),適合聽一些慢節(jié)奏的曲子,讓心情慢慢平復(fù)下來。
D.晚上入睡之前可以聽一些重金屬、搖滾等刺激性的音樂。


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1.單項(xiàng)選擇題壓力緩解方式中,運(yùn)用腹式呼吸法時(shí),以下說法錯(cuò)誤的是()

A.要找到一個(gè)舒服的姿勢(shì),可站著可坐著
B.用鼻呼吸而不用口
C.深呼吸(盡力鼓起肚子)3~5秒,屏息1秒,然后慢呼氣(盡力收回肚子)3~5秒,屏息1秒。
D.身體好的人,屏息時(shí)間要縮短,可以不屏息

2.單項(xiàng)選擇題以下屬于無氧運(yùn)動(dòng)的是()

A.慢跑
B.舞蹈
C.短跑
D.瑜伽

3.單項(xiàng)選擇題以下屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是()

A.慢跑
B.舉重
C.短跑
D.體操

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個(gè)人存款又叫儲(chǔ)蓄存款,是指居民個(gè)人將閑置不用的貨幣資金存入銀行,并必須按約定時(shí)間支取款項(xiàng)的一種信用行為,是銀行對(duì)存款人的負(fù)債。

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客服中心從業(yè)人員職業(yè)規(guī)劃流程中,深入了解行業(yè)與職位對(duì)人才素質(zhì)與能力的要求以及需求狀況,結(jié)合自身特點(diǎn)評(píng)估外部職業(yè)機(jī)會(huì)。請(qǐng)問這是屬于哪個(gè)環(huán)節(jié)?()

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