單項(xiàng)選擇題對(duì)于提高情商效果甚微的是（）。
A、自我監(jiān)控提高情緒知覺
B、自我調(diào)節(jié)管理消極情緒
C、養(yǎng)成獨(dú)自解決問題的習(xí)慣
D、和同伴共同承擔(dān)解決問題的責(zé)任
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1.單項(xiàng)選擇題認(rèn)知堅(jiān)強(qiáng)的3C不包括哪種態(tài)度（）
A、挑戰(zhàn)
B、承諾
C、控制
D、聯(lián)系
2.單項(xiàng)選擇題按照埃利斯的觀點(diǎn)，下列想法屬于非理性信念的是（）。
A、努力一定會(huì)成功
B、人一定會(huì)犯錯(cuò)
C、天不會(huì)塌下來
D、好人不一定有好報(bào)
3.單項(xiàng)選擇題情緒理解能力不包含哪方面（）
A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒
B、情緒如何隨時(shí)間變化
C、情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系
D、控制情緒表達(dá)方式
4.單項(xiàng)選擇題延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最?。ǎ?/a>
A、解決問題的能力
B、人際關(guān)系能力
C、創(chuàng)造能力
D、應(yīng)對(duì)挫折的能力
5.單項(xiàng)選擇題哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源（）
A、已經(jīng)過去的不快
B、現(xiàn)在的雜念
C、已經(jīng)放下的念頭
D、遙遠(yuǎn)的預(yù)期
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