老年人應(yīng)該有規(guī)律地飲用包括濃茶在內(nèi)的飲料。

嬰兒配方奶粉

老年人戶外活動(dòng)減少，由皮膚形成的維生素D量降低，易出現(xiàn)維生素D缺乏而影響鈣、磷吸收，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，救維生素D的RNI為5μg／d。

簡述哺乳對母體健康的影響。

兒童青少年所需的能量和各種營養(yǎng)素的量相對比成人低。

簡述學(xué)齡兒童的膳食指南。

維生素C可促進(jìn)肌紅蛋白的合成，保持毛細(xì)血管的彈性，減少脆性，防止老年血管硬化，并有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、抗氧化的作用。

簡述懷孕早期的膳食要點(diǎn)。

簡述懷孕末期的營養(yǎng)要點(diǎn)。

斷奶過渡期