單項選擇題踝關(guān)節(jié)扭傷屬于（）
A.運動技術(shù)傷
B.開放性損傷
C.閉合性損傷
D.慢性損傷
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1.單項選擇題踝關(guān)節(jié)最容易出現(xiàn)下列哪種動作？（）
A.內(nèi)翻
B.外翻
C.跖屈
D.背屈
2.單項選擇題膝關(guān)節(jié)前十字韌帶斷裂大約需要多久恢復(fù)？（）
A.3個月
B.6個月
C.9個月
D.12個月
3.單項選擇題關(guān)節(jié)韌帶的三度損傷屬于（）
A.輕度損傷
B.中度損傷
C.重度損傷
4.單項選擇題屬于關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶的是（）
A.膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶
B.肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶
C.膝關(guān)節(jié)前十字韌帶
D.三角韌帶
5.單項選擇題創(chuàng)傷性滑膜炎多發(fā)生于（）
A.膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)
C.膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)
D.肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)
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請簡述運動熱身的重要性和方法。
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以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
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下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
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簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
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下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）
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