單項(xiàng)選擇題雙杠肩倒立有幾個(gè)支撐點(diǎn)？（）

A.1
B.2
C.3
D.4


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1.單項(xiàng)選擇題雙杠支撐后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐最需要學(xué)生哪一方面的力量？（）

A.腰腹力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.背部力量

2.多項(xiàng)選擇題分腿坐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)是（）。

A.雙臂支撐時(shí)與杠面垂直，直臂頂肩
B.前擺腿必須過杠面后再分腿
C.以大腿后部觸杠后滑成分腿坐
D.后擺進(jìn)杠時(shí)，兩腿伸直壓杠

3.多項(xiàng)選擇題支撐后擺的正確要領(lǐng)有（）。

A.直臂
B.頂肩
C.擺腿
D.重心后移

4.多項(xiàng)選擇題雙杠掛臂屈伸上的保護(hù)手法有（）。

A.托
B.抓
C.頂
D.擋

5.單項(xiàng)選擇題下列屬于掛臂屈伸上的易范錯(cuò)誤是（）。

A.伸髖發(fā)力方向過高
B.伸髖方向是前上45°
C.伸髖后雙腿要急速制動(dòng)
D.伸髖的同時(shí)分腿