（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

健美操運動可（）神經(jīng)調節(jié)過程。

啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。