單項選擇題對青年學(xué)生來說,以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在()為宜。

A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.130—170次/分


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1.單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)即反應(yīng)能力主要采用()。

A、持續(xù)訓(xùn)練法
B、間歇訓(xùn)練法
C、變換訓(xùn)練法
D、重復(fù)訓(xùn)練法

2.單項選擇題速度練習(xí)一般應(yīng)該安排在體育鍛煉的()。

A.前半部分
B.任何時間
C.中間部分
D.后半部分

3.單項選擇題減肥不宜過快過多,通常每周體重降低不宜超過()。

A.0.5公斤
B.1公斤
C.2公斤
D.3公斤