單項選擇題下列哪種營養(yǎng)物質是實現(xiàn)肌肉收縮、運輸與儲備氧氣、調節(jié)物質代謝與生理機能的主要物質？（）

A.糖
B.蛋白質
C.脂肪
D.維生素


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2.單項選擇題下列哪種活動不屬于整理活動？（）

A.慢跑
B.深呼吸
C.按摩
D.俯臥撐

3.單項選擇題體育鍛煉者必須抱有明確的健身目標，自覺地從事體育鍛煉，指的是下列哪個體育鍛煉原則（）。

A.自覺性原則
B.循序漸進原則
C.持之以恒原則
D.針對性原則

4.單項選擇題體育鍛煉必須根據(jù)個人的實際情況有針對性的付諸實施，指的是下列哪個體育鍛煉原則（）。

A.自覺性原則
B.循序漸進原則
C.持之以恒原則
D.針對性原則

5.單項選擇題網(wǎng)球比賽時，運動員首先從哪個區(qū)開始發(fā)球（）。

A.左區(qū)
B.右區(qū)
C.運動員選擇
D.裁判指定