單項選擇題肌肉是人體()的源泉,也是力量的象征。健美的體型、健壯的體魄是和發(fā)達的肌肉密切相關的。在藝術家、人類學家和體育家的眼里,發(fā)達的肌肉和健壯的體魄是人體美的重要因素。
A.柔韌
B.力量
C.道德
D.思想
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1.單項選擇題豐滿挺拔的胸廓是構成女性()的主要標志。乳房應豐滿而富有彈性,并應有適度發(fā)達的胸肌作為依托,從而構成胸部優(yōu)美的曲線,過分肥大松弛或干癟的乳房都將影響女性的美觀。
A.思想美
B.道德美
C.曲線美
D.心靈美
2.單項選擇題由于女性的生理特點,所以女性不可能也沒有必要練出像男性那樣發(fā)達的肌肉,因為那樣會失去女性美。女性應有(),并且應該有適度的皮下脂肪,從而使身體主要的肌肉群顯得圓潤。
A.發(fā)達的肌肉
B.適度的肌肉
C.強健的肌肉
D.健碩的肌肉
3.單項選擇題高??梢猿闪⒋髮W生(),定期組織學生進行各種各樣的健美活動,如健美講座、大學生之間的交流、健美的表演等,通過各種活動擴大健美運動在學校的影響。
A.健美產(chǎn)業(yè)
B.健美公司
C.田徑協(xié)會
D.健美協(xié)會
4.單項選擇題大學生處于青春發(fā)育期,有著強烈的追求美的欲望,注重自己的形體美,()恰恰是能最有效的滿足大學生這種需求的理想體育項目。
A.健美運動
B.田徑運動
C.足球運動
D.籃球運動
5.單項選擇題大學生的年齡特征決定了大學期間是他們肌肉發(fā)育()的時期,如果適時的抓住這一黃金時期,通過科學系統(tǒng)的健美鍛煉,在身體形態(tài)及健康體質(zhì)等方面,一定會取得非常顯著的鍛煉效果。
A.最麻木
B.不敏感
C.最敏感
D.最遲緩
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進行坐姿推肩時,肩部受傷的風險因素包括()。
題型:單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群()?
題型:單項選擇題
健美訓練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
題型:單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ??
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健美訓練中,“漸降組”訓練法的優(yōu)點是()。
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健美運動員在比賽前,通常會進行()來排出多余水分。
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健美運動員在備賽期間,通常會增加()的訓練頻率。
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進行啞鈴前平舉時,應該()。
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健美訓練中,影響肌肉恢復速度的因素不包括()。
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以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復速度()?
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