多項選擇題系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練的主要程序包括()

A.訓(xùn)練肌肉完全放松
B.列出刺激情境并排列焦慮等級
C.在放松狀態(tài)下想像焦慮情境


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1.多項選擇題高水平運動員應(yīng)該養(yǎng)成()的習(xí)慣。

A.簡化讀圖
B.記憶地圖
C.運動中讀圖

2.多項選擇題柔韌性訓(xùn)練的一般方法包括()

A.動力性拉伸
B.靜力性拉伸
C.本體神經(jīng)肌肉促進拉伸

3.多項選擇題有氧和無氧耐力訓(xùn)練的一般方法重要有()

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法

4.多項選擇題人體對訓(xùn)練刺激適應(yīng)具有()

A.階段性
B.持續(xù)性
C.周期性
D.間歇行

5.多項選擇題學(xué)校定向運動隊管理主要包括()

A.思想政治工作的管理
B.運動訓(xùn)練工作管理
C.文化學(xué)習(xí)管理
D.運動員的生活管理

最新試題

離電臺越近,測向機的音量()

題型:單項選擇題

紅外線理療每次治療時間為(),每日1到2次,15至20次為一個療程。

題型:單項選擇題

以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

題型:單項選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。

題型:單項選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會,并定期舉行比賽。

題型:單項選擇題

網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:單項選擇題

啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項選擇題

()是國際上流行的一種運動方式,對于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:單項選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:單項選擇題