單項選擇題下列關于老年人飲食錯誤的是()。
A.高熱量,高蛋白,高維生素飲食
B.多食蔬菜,水果
C.定時定量,少量多餐
D.有高血壓病史的人,每天限鹽最多不超過5g
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1.單項選擇題以下哪項不是老年人的患病特點?()
A.患病率高
B.疾病容易被發(fā)現
C.疾病的并存性
D.發(fā)病緩慢,臨床癥狀不典型
2.單項選擇題預防老年人跌倒的措施中錯誤的是()。
A.夜間增加室內照明
B.在家里盡量穿舒適的拖鞋
C.生活環(huán)境的布局盡量合理
D.地面應防濕防滑
3.單項選擇題老年人長期堅持適當鍛煉,錯誤的是()。
A.促使心肌強壯有力,冠狀動脈側枝循環(huán)豐富
B.官腔加寬,管壁彈性增強,心肌血流量改善
C.心肌營養(yǎng)好轉,使整個心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能有質的改變
D.可以預防或推遲動脈硬化,高血壓,冠心病等常見老年病的發(fā)生或加重
4.單項選擇題下列哪些運動適合老年人?()
A.山地自行車
B.排球
C.看戲
D.保健操
5.單項選擇題老年人運動的說法,不正確的是()。
A.在跑步運動后,不宜突然停止運動
B.為了防止意外,還是不運動的好
C.運動前應做好充分的準備,一般可進行10分鐘左右的熱身
D.注意異常氣候,冬天保暖、雨天防滑
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下列哪些食療方可以改善睡眠()?
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