訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

循環(huán)訓(xùn)練法

訓(xùn)練強(qiáng)度

比賽訓(xùn)練法

分解訓(xùn)練法

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

相對(duì)力量

按參加戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的人數(shù)分類可分為（）。

訓(xùn)練密度