戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

生物運(yùn)動(dòng)能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

訓(xùn)練強(qiáng)度

分解訓(xùn)練法

完整訓(xùn)練法

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述

訓(xùn)練規(guī)律

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

最大力量