最新試題
速度素質(zhì)
戰(zhàn)術(shù)知識
最大力量
訓練課的基本結(jié)構(gòu)由()、()和()三個部分組成。
速度力量
持續(xù)訓練法
力量素質(zhì)
柔韌素質(zhì)
生物運動能力是按著以下不同速率提高:柔軟度以()為單位;力量以()為單位;、速度以()為單位;耐力以()為單位。
循環(huán)訓練法