運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展狀況所決定的。

運動訓練手段概述

訓練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個部分組成。

訓練規(guī)律

訓練密度

重復訓練法

競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個階段。

戰(zhàn)術(shù)觀念

訓練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。

訓練強度