當(dāng)出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

在專項速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)多采用（），訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。

評定學(xué)員運球技術(shù)的基本要素不包括（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

有效的掌握運球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

下列哪項是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）