單項選擇題老年人低能運動的心率應控制在（）之間。

A.100～130次/分鐘
B.150～180次/分鐘
C.80～100次/分鐘
D.130～150次/分鐘


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1.單項選擇題下列哪項不是老人運動的禁忌癥（）

A.未得到有效控制的心絞痛
B.肝腎功能不全
C.未得到有效控制的支氣管哮喘
D.慢性阻塞性肺疾患，低氧血癥

2.單項選擇題關(guān)于老年人運動時間和環(huán)境的說法，哪項不正確（）

A.老年人不宜飽餐后運動
B.下午和傍晚是老年人最佳運動時間
C.清晨樹林空氣清鮮最適合老年人運動
D.清晨不適合老年人運動

3.單項選擇題以下哪幾項運功形式不適合于老年人（）

A.靜力運功
B.柔韌運動
C.有氧運動
D.對抗性運動

4.單項選擇題開展老年人健康教育時，以下哪項運動是可取的（）

A.慢跑
B.體操
C.看戲
D.門球

5.單項選擇題世界衛(wèi)生組織提出老年人最好的運動是（）

A.慢跑
B.步行
C.登山
D.釣魚