多項選擇題抗阻運動能夠刺激骨骼肌的生長，下列運動中，屬于抗阻運動的是：（）  

A.跑步
B.游泳
C.俯臥撐
D.啞鈴
E.拉力帶


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1.多項選擇題下面哪些指標是糖尿病人必須達標的：（）

A.血糖
B.血脂
C.血壓
D.體重
E.糖化血紅蛋白
F.腰圍
G.肺活量

2.多項選擇題下列運動中，能夠增加肌肉的運動是：（） 

A.跑步
B.游泳
C.俯臥撐
D.啞鈴
E.拉力帶

3.多項選擇題影響餐后血糖主要因素是看食物的升糖指數(shù)（GI），下列食物中升糖指數(shù)比較高的有：（）

A.蛋白質(zhì)粉
B.油條
C.饅頭
D.大米飯
E.小米粥
F.湯元

4.多項選擇題糖尿病肌肉流失增加，血糖控制不好的主要原因是：（）

A.胰島素作用障礙，蛋白質(zhì)合成不足，分解增加
B.飲食中蛋白質(zhì)攝入不足
C.缺少力量型訓(xùn)練，導(dǎo)致肌肉功能下降
D.注射胰島素或口服降糖藥物

5.多項選擇題通過飲食控制血糖，首先要學(xué)會辨別食物所含的熱量，下列熱量相對較高的食物是：（）

A.麻花
B.瓜子
C.葉類蔬菜
D.大棗
E.菠蘿
F.榴蓮
G.豆腐