單項選擇題每周健身鍛煉的次數(shù),稱為()

A.頻度
B.運動量
C.運動方式
D.強度


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1.單項選擇題一次健身鍛煉課中完成各種強度練習(xí)的總量,稱為()

A.頻度
B.訓(xùn)練強度
C.運動量
D.訓(xùn)練方式

2.單項選擇題機體有氧氧化的主要代謝產(chǎn)物是()

A.乳酸
B.二氧化碳
C.丙酮酸
D.磷酸

3.單項選擇題以下哪種測試試驗不能用于柔韌適能的測試()

A.坐姿體前屈試驗
B.雙手背部對指試驗
C.仰臥單舉腿試驗
D.俯臥撐試驗

4.單項選擇題身體柔韌性主要體現(xiàn)的是以下哪個身體部位的活動程度()

A.肌肉
B.關(guān)節(jié)
C.血管
D.皮膚

5.單項選擇題下列哪項不會影響身體的柔韌性()

A.身高
B.年齡
C.性別
D.關(guān)節(jié)