單項(xiàng)選擇題營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是恢復(fù)疲勞的方法，不需要運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素是（）
A.糖
B.水和無(wú)機(jī)鹽
C.脂肪
D.蛋白質(zhì)
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1.單項(xiàng)選擇題溫水浴進(jìn)行疲勞恢復(fù)的時(shí)候，水溫和時(shí)間分別為多少合適？（）
A.30度，10分鐘
B.40度，15分鐘
C.30度，15分鐘
D.40度，10分鐘
2.單項(xiàng)選擇題充足睡眠是恢復(fù)疲勞的好方法，青少年運(yùn)動(dòng)員需要多久恢復(fù)？（）
A.5~6小時(shí)/天
B.7~8小時(shí)/天
C.8~9小時(shí)/天
D.9~10小時(shí)/天
3.單項(xiàng)選擇題推拿恢復(fù)疲勞的時(shí)間一般在多長(zhǎng)時(shí)間？（）
A.10~15min
B.15~20min
C.20~30min
D.30~60min
4.單項(xiàng)選擇題代謝產(chǎn)物堆積疲勞學(xué)說(shuō)認(rèn)為是何種物質(zhì)堆積進(jìn)而引發(fā)疲勞？（）
A.鈉離子
B.鉀離子
C.鎂離子
D.氫離子
5.單項(xiàng)選擇題流行最廣的是何種類型的肝炎？（）
A.甲肝
B.乙肝
C.丙肝
D.戊肝
最新試題
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
題型：?jiǎn)柎痤}
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
題型：?jiǎn)柎痤}
根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪種運(yùn)動(dòng)屬于低沖擊力運(yùn)動(dòng)，適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)
題型：名詞解釋
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)過(guò)度的危害及其預(yù)防措施。
題型：?jiǎn)柎痤}
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響，表述不正確的一項(xiàng)是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題