多項選擇題以下有利于大學生進行焦慮自我調(diào)節(jié)的方法有()

A.正確認識焦慮表現(xiàn)
B.對自己有過高的期待
C.避免不合理認知
D.培養(yǎng)良好的人際關(guān)系
E.放任情緒,不進行任何調(diào)節(jié)


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1.多項選擇題以下關(guān)于拖延說法正確的是()

A.拖延是一種非理性行為
B.完美主義的人可能會拖延
C.拖延的人一無是處
D.拖延是無法改善的
E.提高自控力有利于改善拖延

2.多項選擇題關(guān)于社交焦慮(社交恐懼),下列說法正確的有()

A.高社交焦慮的人往往對他人的負面評價非常介意
B.大部分人都體驗過社交焦慮
C.社交焦慮就是內(nèi)向
D.社交焦慮的癥狀有感到緊張、不能專心、出汗、發(fā)抖、尿頻等
E.存在社交焦慮的人都不善談

3.多項選擇題濫用酒精的長期效應有()

A.自控力提高
B.記憶力削弱
C.注意力削弱
D.大腦損傷
E.幫助解決生活中遇到的問題

4.單項選擇題情緒很低落時,正確的做法是()

A.找同學傾訴
B.打游戲、看網(wǎng)劇
C.壓抑負性情緒
D.借酒澆愁

5.單項選擇題進入大學,發(fā)現(xiàn)周圍同學都是那么優(yōu)秀,此時正確的做法是()

A.感到越來越自卑
B.即使努力學習也沒用
C.對學習越來越焦慮
D.向他們學習,更加努力

最新試題

清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落。但他落第不落志,下決心另辟蹊徑干一番事業(yè)。他寫下了這樣一副自勉聯(lián):“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。”他這樣寫了,也這樣做了,終于在自己喜愛并擅長的文學上作出卓越貢獻,留下了傳世名著《聊齋志異》。他用的情緒調(diào)控策略是()。

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