單項(xiàng)選擇題青少年時(shí)期經(jīng)常性的()會(huì)導(dǎo)致大腦早衰。

A.正常飲食
B.過(guò)量飽食
C.飲食不足
D.飲食不規(guī)律


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2.單項(xiàng)選擇題以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中具有提高智力作用的是()

A.膽固醇
B.蔗糖
C.維生素
D.二十二碳六烯酸

3.單項(xiàng)選擇題以下哪種肌肉訓(xùn)練方法最有利于發(fā)展肌肉橫斷面積和肌肉力量()

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.向心等張訓(xùn)練法
C.離心訓(xùn)練法
D.等長(zhǎng)訓(xùn)練法

4.單項(xiàng)選擇題以下哪種鍛煉方法可作為發(fā)展運(yùn)動(dòng)耐力的常用方法()

A.間歇訓(xùn)練法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練法

5.單項(xiàng)選擇題心血管適能的訓(xùn)練中,最為合理的VO2max濃度為()

A.30-50%
B.40-60%
C.60-80%
D.80-100%

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在空氣、日光、水等自然環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉,可以增強(qiáng)人體對(duì)自然界的適應(yīng)能力,提高人體的什么功能()

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