15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）條啞點線。

踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）

紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）

“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。

啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。