單項選擇題半蹲按沖擊力分屬于哪種運動形式()
A、原始動作形式
B、低沖擊力形式
C、無沖擊力形式
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1.單項選擇題適合練習大眾健美操的時間段是()
A、清晨
B、下午
C、深夜
2.單項選擇題適宜健美操運動的場地要求()
A、水泥地
B、塑膠跑道
C、木地板
3.單項選擇題健美操運動著裝要求()
A、穿著大方、得體
B、穿著適宜運動的寬松或緊身有彈性的運動服
C、穿著色彩鮮明、亮麗
4.單項選擇題以下急性損傷的處理不恰當?shù)氖牵ǎ?/a>
A、冰敷
B、加壓
C、按摩
5.單項選擇題熱身的時間一般占總鍛煉時間的()。
A.5%左右
B.10-20%
C.20-25%
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健美操動作強度術語包括下列哪些?()
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下列哪些動作屬于健美操上肢動作中的舉?()
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