下列屬于彈跳力素質的測試方法是（）

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

評定學員運球技術的基本要素不包括（）

籃球運動員的一般身體素質訓練，必須結合運動員的思想意志品質，身體各部位肌肉、關節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現(xiàn)電解質混亂。

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）