填空題做運球轉(zhuǎn)身動作,最后一次運球要用力,轉(zhuǎn)身迅速,(),按拍球的部位要正確,轉(zhuǎn)、蹬、轉(zhuǎn)拍協(xié)調(diào)連貫。
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運動后吃()可補充鉀離子,防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
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給籃球充氣量要適量,應(yīng)按照使用說明書對籃球進行充氣,一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
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籃球運動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
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學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
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下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()
題型:單項選擇題
發(fā)展籃球?qū)m椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>
題型:單項選擇題
當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
題型:判斷題
籃球教學(xué)的示范一般包括()
題型:單項選擇題