填空題當人體血糖的濃度降低到正常值以下時，（）的功能將首先受到影響。

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2.單項選擇題關于運動后的恢復措施，以下說法錯誤的是（）。

A.進行適當?shù)睦旌头潘苫顒?br/>B.補充足夠的水分和營養(yǎng)
C.立即洗熱水澡以促進血液循環(huán)
D.保證充足的休息和睡眠

3.單項選擇題訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

A.心率較課前快2~5次每分鐘
B.心率較課前快6~9次每分鐘
C.心率較課題快10~15次每分鐘
D.心率已恢復到課前水平

4.單項選擇題下列哪種情況下的運動可能導致運動損傷的風險增加？（）

A.在良好的天氣和場地條件下進行運動
B.在身體疲勞或疾病狀態(tài)下進行運動
C.在專業(yè)教練的指導下進行運動
D.在使用合適的運動裝備下進行運動

5.多項選擇題下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）

A.游泳
B.舉重
C.跑步
D.騎自行車
E.瑜伽

6.單項選擇題下列有關體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）

A.經(jīng)常參加體育鍛煉會加速骨的生長，有助于兒童身高的增長。
B.體育鍛煉能增加兒童少年心臟的每搏輸出量，降低安靜時心率。
C.長期的體育鍛煉，能使兒童少年關節(jié)韌帶變的更加堅韌、結(jié)實。
D.經(jīng)常參加體育活動，能使兒童少年安靜時的呼吸頻率加快。

7.多項選擇題下列關于運動與健康關系的說法中，哪些是正確的？（）

A.適量的運動可以降低患心血管疾病的風險
B.運動可以幫助控制體重，預防肥胖癥
C.運動可以提高免疫力，增強抵抗力
D.運動可以改善心理狀態(tài)，緩解壓力和焦慮
E.只有高強度的運動才能帶來健康益處

10.多項選擇題下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）

A.運動強度
B.運動頻率
C.運動持續(xù)時間
D.運動類型
E.運動裝備的品牌