單項選擇題采用瑞典生理學(xué)家岡奈樂·伯格的主觀感覺等級表來判斷人體的疲勞程度,當(dāng)人體主觀感覺為累時,此時心率應(yīng)為()
A、120~130次/分鐘
B、140~150次/分鐘
C、160~170次/分鐘
D、180~200次/分鐘
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1.單項選擇題早鍛煉的運動負荷不宜過大,時間不宜過長,適宜時間為()。
A、20—30分鐘
B、30—40分鐘
C、40—50分鐘
D、1小時左右
2.單項選擇題急性閉合性軟組織損傷的早期不能適用的治療方法是()
A、冷敷
B、針刺
C、外敷新傷藥
D、拔罐
3.單項選擇題某同學(xué)有輕度扁平足,但功能檢查良好,平時經(jīng)常參加體育鍛煉,有一定的鍛煉基礎(chǔ),因此體育課健康分組時要將其安排在()
A、基本組
B、準備組
C、醫(yī)療體育組
D、準備組或醫(yī)療體育組
4.單項選擇題下列對蛋白質(zhì)營養(yǎng)功用描述不正確的是()
A、蛋白質(zhì)參與組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)
B、蛋白質(zhì)參與各種酶和激素的構(gòu)成,具有調(diào)節(jié)人體的生理功能。
C、蛋白質(zhì)能促進脂溶性維生素的吸收和利用
D、人體內(nèi)舊的或已經(jīng)破壞的蛋白質(zhì)發(fā)生分解可釋放出部分能量
5.單項選擇題對于射擊等視力要求較高的運動項目,運動員要注意提高其攝入量的維生素是()
A、維生素A
B、維生素B1
C、維生素C
D、維生素D
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運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的,應(yīng)該堅持完成運動。
題型:判斷題
簡述運動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
題型:問答題
下列哪種運動屬于低沖擊力運動,適合關(guān)節(jié)疾病患者進行?()
題型:單項選擇題
下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中,哪些是正確的?()
題型:多項選擇題
下列有關(guān)運動性血尿處理及其論述不正確的是()
題型:單項選擇題
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
題型:單項選擇題
以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)?()
題型:多項選擇題
下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能?()
題型:多項選擇題
以下哪些是運動中的安全注意事項?()
題型:多項選擇題
簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
題型:問答題