給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內出現(xiàn)電解質混亂。

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

籃球專項力量負荷的訓練方法（）

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）