學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復(fù)，但另一方面需要通過停止訓(xùn)練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間（）

下列哪項(xiàng)是測量身體脂肪量的最常見和最基本的方法之一（）

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運(yùn)動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項(xiàng)籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做（）

籃球運(yùn)動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量，超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。

發(fā)展籃球?qū)ｍ?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用（）

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)（）

評定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的運(yùn)動素質(zhì)（）

籃球教學(xué)的示范一般包括（）