單項選擇題做好準備活動，尤其是（）活動要充分，對損傷有預防作用。
A.專項準備
B.整理活動
C.放松活動
D.準備
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1.單項選擇題康復訓練的內(nèi)容和方法包括（）、被動運動和漸進抗阻運動。
A.等動練習
B.主動運動
C.靜力練習
D.動力練習
2.單項選擇題在體育鍛煉中要預防運動損傷的發(fā)生，應(yīng)該做到：從思想上對運動損傷的預防給予重視、（）、創(chuàng)造鍛煉的安全環(huán)境以及加強易傷部位的訓練等。
A.肌力訓練
B.準備活動和放松活動
C.調(diào)節(jié)身體處于良好的運動狀態(tài)
D.自身保護
3.單項選擇題肌肉主動強烈的收縮或被動過度的拉長所造成的肌肉細微損傷或部分撕裂或完全斷裂，稱為（）。
A.關(guān)節(jié)韌帶扭傷
B.挫傷
C.肌肉拉傷
D.擦傷
4.單項選擇題（）是人體某部位遭受鈍件暴力作用而引起的閉合性損傷，這類損傷多發(fā)生在籃球、足球、體操、武術(shù)、拳擊、散打等項目中。單純性挫傷，僅皮下組織挫傷，包括皮下脂肪、肌肉、關(guān)節(jié)韌帶等挫傷。
A.裂傷
B.刺傷
C.挫傷
D.擦傷
5.單項選擇題（）是指在劇烈運動后通過放松活動使體溫、心率、呼吸、肌肉的應(yīng)激反應(yīng)回復到安靜水平，可防止在運動后出現(xiàn)肌肉酸痛及損傷，而且對于精神壓力的解除也有很大的作用。
A.放松活動
B.準備活動
C.整理活動
D.練習
最新試題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
原地測向松開單向開關(guān)時，接收任一電臺都會有（）個響音面。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。
題型：單項選擇題
一般的ATP（職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽）和WTA（職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽）均采用（）制，但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
題型：單項選擇題