A.疼痛；
B.腫脹；
C.滑囊處現(xiàn)腫塊或結(jié)節(jié)；
D.壓痛
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A.立刻進(jìn)行局部熱敷；
B.加壓包扎；
C.制動(dòng)；
D.1-2天后局部按摩、理療
A.立刻冷敷；
B.外敷新傷藥；
C.于松弛位固定；
D.6小時(shí)后按摩
A.主動(dòng)肌損傷；
B.協(xié)同肌損傷；
C.對(duì)抗肌損傷；
D.中和肌損傷
A.維持心血管功能；
B.防止因停止訓(xùn)練而引起的各種疾病；
C.維持運(yùn)動(dòng)成績(jī)；
D.防止費(fèi)用性肌肉萎縮及骨與關(guān)節(jié)的變化
A.急性閉合性軟組織損傷中期；
B.惡性腫瘤；
C.有出血傾向；
D.高熱
最新試題
下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能？（）
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加？（）
下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響，表述不正確的一項(xiàng)是（）
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）
運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。
下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果？（）
長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過(guò)度興奮，引發(fā)心律失常等問(wèn)題。
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。